Trainingsaanbod

Trainingsaanbod

In welk traject wil jij trainen om bij ons te werken aan je gezondheid, fitheid en/of af te vallen?

 

Personal Training & Werkwijze

DMWD_bos

 

Zodra ik je gratis intake hebben ontvangen zal ik je contacteren om het gratis intakegesprek in te plannen.

Tijdens het gratis intakegesprek komen de volgende onderwerpen ter sprake:

 

1. Jouw doel(en)    2. Jouw verwachtingen    3. Mijn doel    4. Mijn verwachtingen    5. PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) oftewel medische vragenlijst om te beoordelen op welk niveau het trainingsprogramma start.

Als we je doelen en elkaars verwachtingen goed in kaart hebben gebracht, kijken we naar de hieronder genoemde trainingsprogramma’s om te zien welke het beste bij je past.

Health

6 weken

Aanvulling op je levensstijl
en gezondheid
verbetering van je fysiek.


gratis intake

Health & Fit

12 weken

24 trainingen
Aanpassen van je levensstijl
Work-Life Balance.


gratis intake

Health, Fit & Shape

26 weken

52 trainingen
Het roer omgooien naar de
levensstijl met blijvend resultaat.
Work-Life-Health Balance.


gratis intake