Wat zijn je doelen?
Kies de training die bij jou past.
In welk traject wil jij trainen om bij ons te werken aan je
gezondheid, fitheid en/of af te vallen?
Kies uit een aantal verschillende trainingsvormen.
Zoals je misschien eerder hebt gelezen, ben ik een ‘gewone’ vrouw met
een ‘gewoon’ mooi leven en een ‘gewone’ gezondheid.
Zodra ik je gratis intake hebben ontvangen zal ik je contacteren om het gratis intakegesprek in te plannen. Tijdens het gratis intakegesprek komen de volgende onderwerpen ter sprake:
1. Jouw doel(en) 2. Jouw verwachtingen 3. Mijn doel 4. Mijn verwachtingen 5. PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) oftewel medische vragenlijst om te beoordelen op welk niveau het trainingsprogramma start.
Als we je doelen en elkaars verwachtingen goed in kaart hebben gebracht, kijken we naar de hieronder genoemde trainingsprogramma’s om te zien welke het beste bij je past.
De DMWD programma's:
Vraag eerst een intakegesprek aan
Heb je vragen of wil je eerst meer weten?
Neem gerust contact met me op of vraag een gratis, geheel vrijblijvend, intake gesprek aan